Dépendance affective : symptômes, causes et définitions.
Si vous êtes sur cet article c’est parce que vous sentez bien que vos relations ne sont pas équilibrées. Vous avez déjà dû ressentir ce
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Je t’aide à y voir plus voir clair en t’expliquant ce que cache la procrastination et quelles astuces de coaching tu peux mettre en place pour être efficace !
En mettant en place cet Exercice d’hypnose pour se relaxer, vous arriverez également à vous apaiser face à des angoisses fortes
Vous êtes persuadé(e) que ce n’est qu’une question de temps avant qu’on vous démasque.Si c’est le cas, vous souffrez probablement du 🔸syndrome de l’imposteur 🔸
Je fais passer les autres avant moi ! vous fonctionnez probablement avec le driver « fais plaisir »
Trop de pression dans mon couple. Vous fonctionnez probablement avec le driver 🔸Fais des efforts🔸
Tu as le droit de prendre ton temps ! Vous fonctionnez probablement avec le driver 🔸Dépêche-toi🔸
Dans la vie il faut se battre !? Vous fonctionnez probablement avec le driver 🔸Sois fort🔸
Pourquoi je n’arrive pas à lâcher prise ? Vous fonctionnez probablement avec le driver : 🔸 Sois parfait 🔸
5 phrases qui contrôlent votre vie
Les schémas de pensée négatifs Sommaire Nous allons explorer aujourd’hui nos modes de pensées. Et surtout, cette fâcheuse tendance qu’a notre cerveau à se focaliser sur
J’ai créé cette chaine : pour partager avec vous les différents concepts de la psychologie.
Nous nous retrouvons aujourd’hui pour continuer notre exploration fascinante des profondeurs du rêve. Aujourd’hui, nous allons nous intéresser aux recherches récentes des neurosciences sur ce
Les rêves peuplent nos nuit et les habillent de multiples scénarios tous plus farfelus ou réalistes les uns que les autres. Le rêve fascine et nous laisse souvent perplexe.
Aujourd’hui, différentes disciplines de la psychologie et de la science se penchent sur ces phénomènes.
Le boreout encore écrit bore-out est un terme anglais qui fait référence à un syndrome d’épuisement professionnel par l’ennui.
C’est donc en quelque sorte l’inverse du burnout.
Je vous propose une analyse de l’impact de ces confinements successifs et de ces bouleversements sur notre psychisme, notre moral. En bref, sur notre santé psychologique.
Un mécanisme de défense est une stratégie défensive que l’on va mettre en place sans en être conscient, et ce, dans le but d’échapper à une angoisse ou à un conflit interne. Bref, pour se prémunir de ce qui nous fait souffrir
Qu’est-ce que l’empathie ? Aujourd’hui nous allons nous intéresser à la notion d’empathie. Bien qu’important, ce terme est encore mal défini et beaucoup d’entre nous
La synchronisation corporelle est donc particulièrement efficace pour instaurer un climat de confiance. Mais pas uniquement !
Commençons tout d’abord par comprendre de quoi nous parlons. Le stress est un phénomène d’adaptation naturelle du corps qui nous permet de réagir à notre environnement
Le transfert, il s’agit d’un « processus par lequel les désirs inconscients s’actualisent sur certains objets dans le cadre d’un certain type de relation établi avec eux et éminemment dans le cadre de la relation analytique. Il s’agit là d’une répétition de prototypes infantiles vécue avec un sentiment d’actualité marqué.”
L’alliance thérapeutique est cette relation que thérapeute /soignant et patient construisent ensemble dans le cadre de leur travail thérapeutique.
Bannir les violences éducatives a été une décision importante, car nous savons aujourd’hui que des stimuli nociceptifs (douleurs, punitions) répétés ne favorisent pas l’apprentissage, bien au contraire. Ils bloquent les capacités créatives de l’enfant et ne lui permettent pas de développer son libre arbitre.
Vous avez peut-être déjà vécu des moments traumatisants ou extrêmement impactants dans votre vie et vous vous en êtes relevés. Vous connaissez peut-être des personnes
L’attachement est notre capacité à créer du lien avec les autres, et d’entrer en relation. Lorsqu’on s’attache à quelqu’un, ce n’est pas simple. On se pose plein de questions. Il s’agit d’accepter de faire confiance à cette personne et de se laisser aller dans la relation.
En étant psychologue en ligne, je retrouve vraiment le sens de ce métier, dans l’adaptation, le changement et surtout dans le fait de suivre le rythme de mes patients.
Je vais, vous emmener au pays de la concentration, ce nouvel Eldorado que beaucoup convoitent. Selon certains mythes, nous ne pourrions nous concentrer que quelques
Je suis ravie de vous annoncer la sortie de ma nouvelle formation en ligne consacrée au Langage corporel ! Savez-vous ce que votre corps véhicule
L’été est enfin arrivé et avec lui, l’envie de profiter de l’extérieur, des jours qui rallongent.La nature attire et nous pouvons profiter de longues marches
La thérapie EMDR utilise une stimulation sensorielle bi-alternée (droite-gauche) qui se pratique par mouvements oculaires ou tactiles.
Je vous accompagne pour mettre en place les changements concrets que vous souhaitez voir dans votre vie grâce aux outils de la psychologie et du coaching sur Lausanne.
Et si la psychologie vous intrigue, rendez vous sur ma chaine youtube L’Aparté Psy