- Vous ne pouvez pas rendre un travail avant de l’avoir relu plusieurs fois ?
- Pour vous, chaque détail compte et il faut y être attentif.
- Vous attendez beaucoup de vous-mêmes et des autres ?
Vous fonctionnez probablement avec le driver : 🔸 Sois parfait 🔸
Les drivers sont ces petites phrases qu’on a souvent entendu étant enfant et qui deviennent des schémas de fonctionnement. Quand on fonctionne avec le driver « Sois parfait », on a tendance à être très attentif aux détails.
On cherche à se rapprocher de la perfection, peu importe le prix.
Le problème, c’est qu’on risque de s’épuiser et de craquer. Heureusement, comme dans tout fonctionnement psychologique, il existe des points positifs à conserver et des points négatifs à travailler pour s’alléger !
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