Dépendance affective : symptômes, causes et définitions.
Si vous êtes sur cet article c’est parce que vous sentez bien que vos relations ne sont pas équilibrées. Vous avez déjà dû ressentir ce déséquilibre entre ce que vous donnez et ce que vous recevez. Vous avez déjà dû vous dire que si vous ne faites rien pour les autres, personne ne prendra de […]
Procrastination : définition et astuces
Je t’aide à y voir plus voir clair en t’expliquant ce que cache la procrastination et quelles astuces de coaching tu peux mettre en place pour être efficace !
Les schémas de pensée négatifs
Les schémas de pensée négatifs Sommaire Nous allons explorer aujourd’hui nos modes de pensées. Et surtout, cette fâcheuse tendance qu’a notre cerveau à se focaliser sur le négatif. En effet, nous possédons tous des filtres qui nous amènent à percevoir le monde et la réalité de façon personnelle. Par exemple, pour une personne cette couleur sera […]
Création de la chaîne youtube : L’Aparté Psy
J’ai créé cette chaine : pour partager avec vous les différents concepts de la psychologie.
Le rêve : Le point de vue des neurosciences.
Nous nous retrouvons aujourd’hui pour continuer notre exploration fascinante des profondeurs du rêve. Aujourd’hui, nous allons nous intéresser aux recherches récentes des neurosciences sur ce sujet. En effet, l’essor des neurosciences nous permet aujourd’hui de mieux comprendre le fonctionnement du cerveau, grâce à de nombreuses études récentes.Les théories de la psychologie et des sciences humaines […]
Le rêve : Le point de vue de la psychanalyse
Les rêves peuplent nos nuit et les habillent de multiples scénarios tous plus farfelus ou réalistes les uns que les autres. Le rêve fascine et nous laisse souvent perplexe.
Aujourd’hui, différentes disciplines de la psychologie et de la science se penchent sur ces phénomènes.
LE BORE-OUT
Le boreout encore écrit bore-out est un terme anglais qui fait référence à un syndrome d’épuisement professionnel par l’ennui.
C’est donc en quelque sorte l’inverse du burnout.
Confinement et stress
Je vous propose une analyse de l’impact de ces confinements successifs et de ces bouleversements sur notre psychisme, notre moral. En bref, sur notre santé psychologique.
Mécanisme de défense : liste et définition
Un mécanisme de défense est une stratégie défensive que l’on va mettre en place sans en être conscient, et ce, dans le but d’échapper à une angoisse ou à un conflit interne. Bref, pour se prémunir de ce qui nous fait souffrir
L’empathie, une force
Qu’est-ce que l’empathie ? Aujourd’hui nous allons nous intéresser à la notion d’empathie. Bien qu’important, ce terme est encore mal défini et beaucoup d’entre nous confondent toujours l’empathie avec la compassion et la sympathie. Même si ces trois définitions reflètent toutes notre rapport aux autres, il est important de bien faire la distinction. En effet, […]