La Synchronisation
La synchronisation corporelle est donc particulièrement efficace pour instaurer un climat de confiance. Mais pas uniquement !
Le stress
Commençons tout d’abord par comprendre de quoi nous parlons. Le stress est un phénomène d’adaptation naturelle du corps qui nous permet de réagir à notre environnement
Transfert et contre-transfert
Le transfert, il s’agit d’un « processus par lequel les désirs inconscients s’actualisent sur certains objets dans le cadre d’un certain type de relation établi avec eux et éminemment dans le cadre de la relation analytique. Il s’agit là d’une répétition de prototypes infantiles vécue avec un sentiment d’actualité marqué.”
L’alliance thérapeutique…. pour quoi faire ?
L’alliance thérapeutique est cette relation que thérapeute /soignant et patient construisent ensemble dans le cadre de leur travail thérapeutique.
Éducation positive et interdits
Bannir les violences éducatives a été une décision importante, car nous savons aujourd’hui que des stimuli nociceptifs (douleurs, punitions) répétés ne favorisent pas l’apprentissage, bien au contraire. Ils bloquent les capacités créatives de l’enfant et ne lui permettent pas de développer son libre arbitre.
La résilience
Vous avez peut-être déjà vécu des moments traumatisants ou extrêmement impactants dans votre vie et vous vous en êtes relevés. Vous connaissez peut-être des personnes qui ont vécu des moments choquants et qui, pourtant, continuent de construire leur vie et d’avancer. Si c’est le cas, cette notion de résilience devrait particulièrement vous parler. On entend […]
L’attachement … c’est quoi ?
L’attachement est notre capacité à créer du lien avec les autres, et d’entrer en relation. Lorsqu’on s’attache à quelqu’un, ce n’est pas simple. On se pose plein de questions. Il s’agit d’accepter de faire confiance à cette personne et de se laisser aller dans la relation.
Psychologue en ligne : pourquoi ?
En étant psychologue en ligne, je retrouve vraiment le sens de ce métier, dans l’adaptation, le changement et surtout dans le fait de suivre le rythme de mes patients.
La concentration
Je vais, vous emmener au pays de la concentration, ce nouvel Eldorado que beaucoup convoitent. Selon certains mythes, nous ne pourrions nous concentrer que quelques secondes uniquement. Cela reste encore à prouver… Quoiqu’il en soit, nous possédons tous des intervalles de concentration maximaux, comme des sortes de petites « bulles » d’attention qui nous permettent […]
Le langage corporel
Je suis ravie de vous annoncer la sortie de ma nouvelle formation en ligne consacrée au Langage corporel ! Savez-vous ce que votre corps véhicule comme message lorsque vous communiquez ? Vous êtes-vous déjà demandé si votre interlocuteur est sincère ? Vous êtes-vous déjà senti mal à l’aise lorsque vous communiquez, au point de ne […]