Dépendance affective : symptômes, causes et définitions.
Si vous êtes sur cet article c’est parce que vous sentez bien que vos relations ne sont pas équilibrées. Vous avez déjà dû ressentir ce déséquilibre entre ce que vous donnez et ce que vous recevez. Vous avez déjà dû vous dire que si vous ne faites rien pour les autres, personne ne prendra de […]
Procrastination : définition et astuces
Je t’aide à y voir plus voir clair en t’expliquant ce que cache la procrastination et quelles astuces de coaching tu peux mettre en place pour être efficace !
Exercice autohypnose : comment réduire le stress et l’anxiété en 10 minutes
En mettant en place cet Exercice d’hypnose pour se relaxer, vous arriverez également à vous apaiser face à des angoisses fortes
5 astuces contre le syndrome de l’imposteur
Vous êtes persuadé(e) que ce n’est qu’une question de temps avant qu’on vous démasque.Si c’est le cas, vous souffrez probablement du 🔸syndrome de l’imposteur 🔸
Le driver : FAIS PLAISIR
Je fais passer les autres avant moi ! vous fonctionnez probablement avec le driver « fais plaisir »
Le driver : FAIS DES EFFORTS
Trop de pression dans mon couple. Vous fonctionnez probablement avec le driver 🔸Fais des efforts🔸
Le driver : DÉPÊCHE-TOI
Tu as le droit de prendre ton temps ! Vous fonctionnez probablement avec le driver 🔸Dépêche-toi🔸
Le driver : SOIS FORT
Dans la vie il faut se battre !? Vous fonctionnez probablement avec le driver 🔸Sois fort🔸
Le driver : SOIS PARFAIT
Pourquoi je n’arrive pas à lâcher prise ? Vous fonctionnez probablement avec le driver : 🔸 Sois parfait 🔸
Les 5 drivers
5 phrases qui contrôlent votre vie