Le langage corporel
Je suis ravie de vous annoncer la sortie de ma nouvelle formation en ligne consacrée au Langage corporel ! Savez-vous ce que votre corps véhicule comme message lorsque vous communiquez ? Vous êtes-vous déjà demandé si votre interlocuteur est sincère ? Vous êtes-vous déjà senti mal à l’aise lorsque vous communiquez, au point de ne […]
Nature et psychologie
L’été est enfin arrivé et avec lui, l’envie de profiter de l’extérieur, des jours qui rallongent.La nature attire et nous pouvons profiter de longues marches rêveuses dans les bois, les forêts, les montagnes…Et effectivement, la nature est importante pour le cerveau ! Une expérience de 2012 menée par Ruth Atchley, de l’université du Kansas montre […]
EMDR
La thérapie EMDR utilise une stimulation sensorielle bi-alternée (droite-gauche) qui se pratique par mouvements oculaires ou tactiles.